本当の自分と優しい自分の心身医学

本当の自分を生きたい人、優しい自分を生きたい人の心身医学です。1948年生 神戸大学医学部大学院(内科)卒 専門 内科 心療内科

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

不安・不満・傷つく自分は「自分で生きてる病」

殆どの人は、自分で生きていると思っています。自分で生きていると思っていると、自分の存在価値と衣食住は、自分で得なければなりません。 使えるものは、社会しかありません。頼れるものも、社会しかありません。ですから、社会の評価は、決定的に大事なも…

不思議な世界と不思議な自分

私達は、大きな生命の世界の中で医学的、科学的に、素晴らしい法則と美しい調和によって生かされています。身体と地球と宇宙の3つの調和が揃わなければ命はありません。さらに命は一番大事ですが、無償で無条件です。感謝しなければ太陽が昇らないというこ…

ふとした優しさを捕まえる方法です。かわいそうだと思った最初の1秒間、何とかしてあげたいと思った最初の1秒間、笑顔を見て良かったなと思った最初の1秒間を捕まえて下さい。その後は、「現実は変えない」という鉄則に従って、今までと同じようにしてく…