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ふとした優しさを捕まえる方法です。かわいそうだと思った最初の１秒間、何とかしてあげたいと思った最初の１秒間、笑顔を見て良かったなと思った最初の１秒間を捕まえて下さい。その後は、「現実は変えない」という鉄則に従って、今までと同じようにしてください。最初の１秒間がふとした優しさです。